MEDITAZIONI DEL MARTEDI'
Tutti i Martedì ore 19.00


Meditare significa portare l’attenzione alla propria interiorità per ri-portare e mantenere l’equilibrio armonico della nostra multidimensionalità.

Meditare in gruppo rende più facile il lavoro introspettivo e più profondo il risultato, grazie all'amplificazione data da molte coscienze che si espandono contemporaneamente. La cadenza settimanale consente inoltre di vivificare ciclicamente l'energia della nostra multidimensionalità, attraverso gradi crescenti di consapevolezza.

Gli incontri di Meditazione del Martedì offrono la possibilità di avvicinarsi a tipologie di meditazione che utilizzano strumenti diversi – rilassamento, visualizzazione, mantra orientali e occidentali, respirazione, suono, silenzio, colori, chakra, movimento e altro – affinché il partecipante possa sperimentare l’effetto di tecnologie differenziate così da poter scegliere quelle a lui più adatte e praticarle poi in autonomia.

PERCHE' MEDITARE?

“Si diventa ciò che si pensa, questo è l’eterno mistero” (Maitry Upanishad VI, 34). Grande mistero che attribuisce al pensiero la capacità di trasformare ogni dimensione: fisica, energetica, emozionale e spirituale.


Il medico inglese Douglas Baker individua una triplice finalità della meditazione:

1) produrre il perfetto allineamento tra il corpo fisico-eterico, le emozioni (corpo astrale) e la mente (corpo mentale);
2) entrare in contatto col Sé superiore, ovvero con la coscienza che trascende la personalità ordinaria;
3) esprimere nella vita di tutti i giorni le energie superiori e le immagini archetipiche che vengono registrate nei piani interiori. ("Supercoscienza e meditazione", Ed. Crisalide).

Da tutto questo emergono due categorie di effetti, una operante sul piano psicofisico (gestione ottimale dello stress, riduzione dell’ansia, miglioramento della qualità del sonno e della propria salute e altro), l’altra su quello psico-spirituale (incremento della creatività e della volontà, lucidità di pensiero, potenziamento della memoria, gioia di vivere e molto altro).

I TRAINER DI MEDITAZIONE

LAURA ARAMINI

Abile funambola tra lavoro e famiglia, si occupa di Coaching Aziendale, Birth Counseling e Work Life Balance.

Vive con gioia ogni giorno, sostenendo i percorsi di cambiamento delle persone nella loro vita privata e professionale, aiutandole a valorizzare le competenze, migliorare la propria qualità di vita e a trovare la via per realizzare i propri sogni.

La strada che l’ha portata a gioire nel suo presente è costellata di molti cambiamenti, alcuni vissuti non per sua scelta, altri dettati dalla sua volontà, alcuni morbidi e altri dolorosi, ma sicuramente tutti utili.

Nel 2004 ha iniziato il proprio percorso di crescita personale e consapevolezza, che ormai è parte integrante della sua vita. Ha frequentato la scuola ISPA Counseling e il Master Professional Coaching secondo le linee guida ICF.

Alla fine del 2015, dopo aver concluso il percorso di formazione iniziato 10 anni prima, ha scelto di intraprendere l’attività di libera professionista.

Riservata, riflessiva e amante del mare, ha due figli, Francesco e Beatrice, e un compagno che riesce sempre a sorprenderla, sostenerla e farla sorridere.



 

BAGNO DI PRESENZA con Antonio Dognini

Il Bagno di Presenza è una possibilità di ricevere il messaggio della nostra natura infinita da uno spazio di ascolto, non concettuale.

Si svolge in cerchio, da seduti, seguendo delle semplici indicazioni, tramite parole evocative e poetiche, utili a riportare l'attenzione allo sfondo di Silenzio.

Immergersi nella Presenza è riposare come il fiume indiscriminato di coscienza libera e senza nome che è ciò che siamo, prima di essere l’immagine del nostro corpo e della nostra mente, ovverosia quella che appare come la nostra persona.

Riposare come questa energia, libera di esistere senza scopi o significati, rilassa tutto il nostro sistema, liberando e rendendo nuovamente disponibile l'energia impegnata a mantenere insieme l'idea statica del "me" e del "mondo".

L'esplorazione accade liberamente a più strati, e passa dall'attraversare consciamente ogni forma emotiva, sentendola in modo non cognitivo, nel terreno di ciò che appare come il nostro corpo fisico.

In quella totalità e disponibilità a fermarsi e vivere ciò che c’è, l'evidenza del Vuoto si rivela: tutte queste forme si muovono vuote, senza nessuno al centro di esse.

Da questo sentire è quindi possibile "restituire" metaforicamente ogni cosa a chi veramente appartiene: alla Consapevolezza stessa, invitando la possibilità della "guarigione".

Nel farsi spazio attraverso lo schema energetico della dimenticanza, e dell’illusione di esistere come un "me", mortale e separato, è come se la Luce della Consapevolezza andasse ad irradiare ogni cellula del corpo, riportando le informazioni di immortalità, bellezza e pace.

ANTONIO DOGNINI

Sin da giovanissimo ha avvertito il richiamo verso la ricerca interiore.

Dal 2013 all'inizio del 2016, in seguito ad alcuni episodi di riconoscimento della propria vera natura, si è dedicato totalmente all'amore per la Verità, lavorando a un progetto chiamato Vera Condivisione, creando numerosi contenuti, tra articoli e video-interviste, e organizzando numerosi satsang ed eventi dedicati al risveglio di coscienza.
Da qui l'incontro con insegnanti e autori che lo ispirano profondamente, tra cui Adam Chacksfield, con cui approfondisce il messaggio della non-dualità tramite la partecipazione al percorso "Falling Open".
Ama la meditazione nella sua visione più essenziale di "essere seduti nella semplicità dell'Essere" e, proprio da questo amore, condivide, attraverso incontri, laboratori e sessioni individuali, un messaggio di gioia e non separazione.
Ha una formazione come counselor sistemico relazionale e ha realizzato diversi progetti come cantautore.

Prossima data:
20 Novembre

 

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