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Immagina, Crea! :D Corso di Psicodinamica Metodo ISPA® ad ALBENGA
20 Maggio 2022 h 19:00 - 22 Maggio 2022 h 19:30
Corso di Psicodinamica Metodo ISPA® ad Albenga con Silvia Mecca
A COSA SERVE LA PSICODINAMICA METODO ISPA®?:
– attenuare o eliminare gli effetti di stress, ansia e abitudini negative
– trovare un migliore EQUILIBRIO personale e una maggiore FIDUCIA in se stessi
– migliorare i rapporti con gli altri
– sviluppare il pensiero positivo, la creatività, la capacità di concentrazione e la memoria
– migliorare la propria SALUTE, riconoscendo le esigenze profonde dell’organismo, riducendo i disturbi psicosomatici e l’uso di farmaci, stimolando i meccanismi di AUTOGUARIGIONE
– migliorare il sonno, addormentarsi e svegliarsi meglio, imparare a utilizzare il SONNO e i SOGNI come FONTE DI BENESSERE
– trasformare i problemi in OPPORTUNITÀ
– determinare e raggiungere i propri OBIETTIVI
– MIGLIORARE ogni aspetto psicofisico che sta a cuore a ciascuno di noi.
COSA SI IMPARA AL CORSO
1) Tecniche di visualizzazione creativa per gestire le proprie emozioni, elaborare le credenze limitanti, sviluppare l’autostima, la fiducia in se stessi, superare il senso di colpa, virare in positivo le proprie paure.
2) Lo sviluppo della capacità di Intuizione per trovare soluzioni brillanti.
3) La tecnica dello Schermo Immaginativo per focalizzare i propri obiettivi e realizzarli, calandoli nella realtà oggettiva.
4) La tecnologia dell’Immagine dell’Io per ritrovare il giusto rapporto con se stessi, con gli altri, con la vita.
